2023年10月から一般社団法人世田〇くらぶは

「ウォーキングサッカー」をはじめました。

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理由は、平日の午前中にスポーツをする場所をつくりたかったんです。

近年増えつつある孤独という社会問題を目にして様々な人が交流できる場所をつくろうと決心しました。

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・仕事、家事や育児の合間

・不登校の子たち

・怪我をして激しく動くのが難しい

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こういった人たちにスポーツをする場所を提供します。

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​新しい健康づくりとしてどんな年代、性別関係なくみんな一緒になって楽しめるスポーツが「ウォーキングサッカー」です。

​ルールは「走ってはいけない」「身体接触してはいけない」「ボールを奪ってはいけない」。

かわりに「通せんぼはしてもいい」、「相手のパスはとってもいい」などです。

適度な運動のわりに結構頭を使います。

歩くスピードなので常に先を予測しながら動く必要があります。

​試合が終わった後は頭が疲れることもあります。

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普通のウォーキングに比べると3倍以上の消費活動量があるとも言われています。

また、病気・病態の予防につながるともいわれています。

​※下図参照

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※東京都健康長寿医療センター研究所　青栁幸利より​

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楽しみながら健康にも良いウォーキングサッカーを一般社団法人世田〇くらぶでも開催していきます。

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不登校の子や孤独問題で悩んでいる人にとって何か気晴らしができるような場所になるかもしれません。

スポーツにはそういった意味があります。

是非私たちの輪に入ってみてください。

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